2026年7月22日，我们重走长征路研学小队翻越皑皑夹金山后继续奔赴川西北红色腹地，循着革命先辈的铿锵足迹，先后到达达维会师纪念碑、会师桥、懋功会师旧址、两河口会议会址、卓克基土司官寨等一系列标志性红色点位。这片广袤的川西高原，是红军长征北上战略抉择的核心区域，也是红军驻扎休整、运筹帷幄的关键阵地。当年，毛泽东等老一辈无产阶级革命家在此部署军事战略、谋划北上征程，厚重的红色遗址沉淀着红军攻坚克难、百折不挠的革命品格，镌刻下光耀千秋的长征史诗，为研学团队筑牢了感悟长征精神、传承红色血脉的实践根基。
告别承载红色记忆的历史旧址，研学团队深入日干乔大沼泽国家湿地公园，伫立红军过草地纪念碑前，沉浸式回望红军三大主力在此集结整编、挺进茫茫草地的壮阔革命历程。日干乔大沼泽是红军长征过草地途中环境最险恶、考验最严峻、牺牲最壮烈的核心地段，沼泽密布、高寒缺氧、气候变幻无常，极端恶劣的自然环境淬炼出红军将士坚韧不拔、无畏牺牲的崇高品格。周恩来总理曾为这片热土亲笔题词"红军长征走过的大草原"，寥寥数语定格了这片草原的红色荣光，也让研学队员深刻体悟到伟大长征精神的深刻内涵与磅礴力量。
连日来，研学队伍翻越雪山、穿越高原湿地，在高海拔、低气压、强紫外线、昼夜温差悬殊的严酷自然条件下，多名队员相继出现头晕乏力、身心疲惫等高原应激反应。为保障队员健康、确保研学任务顺利完成，在当地文旅部门的协调支持下，团队抵达若尔盖县城后，第一时间前往藏医药文化传承核心阵地——若尔盖县藏医院进行调理休整。这场高原康养之行，不仅有效缓解了队员们的身体不适，更让大家近距离感悟到藏医药作为中华民族非物质文化遗产的深厚底蕴与独特价值，成为本次重走长征路、感悟初心使命研学之旅中一段难忘的经历。
若尔盖县藏医院始建于1979年，坐落于川西北高原，是一所集藏医理论研究、非遗技艺传承、临床诊疗服务、古法藏药研制、专业人才培育、民族文化传播于一体的综合性藏医药机构，核心承担着夏萨藏医药这一四川省非物质文化遗产的活态传承与创新发展使命。多年来，医院深耕高原、扎根基层，始终坚守藏医本源，传承千年智慧，守护民族医药瑰宝。在当地政府的支持保障下，医院党支部书记、院长豆尕甲，副院长扎西泽仁等院领导带领研学团队参观藏医药文化博览展馆，系统梳理藏医药千年发展脉络、地域传承特色与医院发展沿革，深情讲述国家级藏医大师旦科先生毕生深耕藏医、潜心济世、致力非遗传承的动人事迹，全方位展现藏医药文化的历史厚度与人文温度。
研学现场的深度讲解让队员们全面了解到，藏医药拥有两千余年悠久发展历史，是根植于青藏高原地域特色、融合本土民俗与自然哲学的独特医学体系，也是中华传统医药文化不可或缺的重要组成部分。藏医大师旦科先生作为夏萨藏医药非遗传承的核心奠基人，毕生躬耕高原藏医事业，深耕古法、守正创新，系统梳理濒临失传的藏医古方典籍，潜心改良传统炮制技艺，攻克多项高原康养诊疗难题，结合高原群众体质特点，研制出以夏萨德西丸为核心代表的经典非遗藏药方剂。该方剂源自千年传世古方，配伍遵循藏医"天人合一、辨证施治"的核心理念，药材甄选严苛、炮制工序繁复、工艺世代相传，凭借纯正的古法底蕴、稳定的康养功效，于2002年斩获国际传统医药金像奖，既是若尔盖藏医院的镇院之宝，更是夏萨藏医药非遗技艺活态传承的核心载体，集中彰显了中国少数民族传统医药的精湛技艺与深厚智慧。
为让研学队员直观感受非遗藏医的诊疗精髓与文化魅力，扎西泽仁副院长依托数十年传承经验，为团队队员逐一开展脉诊康养指导。藏医诊疗体系历经千年积淀，形成了独具特色的望、闻、辨脉诊疗逻辑，以自然规律为准则、以人体本源为核心，无需患者赘述病症，仅凭精准脉诊便能洞悉人体脏腑状态与体质症结，技艺精妙、底蕴深厚。团队中，青年队员童晓婷全程静默配合，不主动表述身体状况、不回应问诊细节，以沉浸式体验感受古法藏医的专业水准。
令人倍感震撼的是，扎西泽仁副院长凭借扎实的非遗传承功底、深厚的诊疗经验与精益求精的医者素养，精准、全面、细致地辨析出童晓婷的身体症状与体质问题，诊断结果精准贴合实际。这一幕让童晓婷由衷折服，也让全体研学队员深受触动。大家真切认识到，藏医药的精妙神奇，绝非虚无的玄学噱头，而是两千余年来历代藏医医者薪火相传、实践积淀、迭代优化的民族医学智慧，是无数非遗传承人坚守初心、匠心深耕的文化成果，是中华优秀传统文化宝库中弥足珍贵的璀璨瑰宝，充分彰显了中华传统非遗文化的独特魅力与深厚生命力。
基于对藏医非遗技艺的敬重与认同，队员们结合自身健康需求，自愿选用经典藏药进行身心调理，践行传统养生智慧。部分队员针对亚健康状态对症调养，更多队员则秉持"未病先防、固本培元"的中医理念，借助传统藏药涵养身心。为守护藏药品质、保护高原药材资源、坚守古法炮制标准，医院实行实名限量调配制度，每人凭身份证限量购买。这一举措体现了非遗传承中敬畏自然、坚守匠心、守护文脉的责任担当，是非遗活态保护与可持续传承的生动实践。
在后续研学行程中，队员们持续感受到藏药非遗的独特价值。经过调理，高原不适症状逐步缓解，身心状态有效恢复，得以饱满精神继续追寻红色足迹、感悟长征精神。此次体验让队员们深刻理解了藏医药"顺应自然、调和阴阳、辨证施治、固本惠民"的传承精髓，真切体会到民族非遗文化扎根民生、守护健康的初心本色，更加明晰非遗传承不仅是技艺延续，更是文化血脉与民族智慧的代代赓续。
红色热土淬初心，非遗文脉润匠心。此次重走长征路研学实践，既是一次深刻的红色精神洗礼，也是一场珍贵的中华优秀传统文化浸润。川西北高原的红色热土，见证了红军长征的不朽传奇，孕育了代代相传的长征精神；这片雪域高原滋养的藏医药文化，历经千年风雨而薪火不息，扎根大地、服务民生，以精湛的古法技艺、深厚的文化底蕴、显著的惠民价值，守护着各族群众的身心健康，成为我国少数民族非物质文化遗产活态传承的生动典范。从老一辈传承人潜心深耕、躬身践行，到新一代医者守正创新、接续奋斗，一代代非遗传承人以匠心护初心、以坚守续文脉，让古老的藏医智慧跨越时空、焕发时代光彩。
红色精神代代传，非遗文化生生不息。长征精神诠释了中华民族坚韧不拔、奋勇前行的精神品格，藏医非遗文化彰显了中华传统医学兼容并蓄、博大精深的文化智慧，红色血脉与非遗文脉在雪域高原交相辉映、相得益彰。此次研学之行，让参与者在回望革命峥嵘岁月、传承红色基因的同时，深度探寻了民族非遗文化的传承密码，真切感受到中华优秀传统文化的深厚底蕴与时代价值。新时代新征程，更需持续深耕红色文化、守护非遗文脉，自觉担当民族文化传承与创新的时代使命，深挖藏医药非遗文化内涵、活化传统技艺、弘扬匠心精神，让千年雪域藏医非遗瑰宝走出高原、走近大众，在新时代的沃土中薪火永续、熠熠生辉，为中华优秀传统文化的繁荣发展注入不竭动力。（文/陈敏 图/熊烨 戴瑶 童晓婷）
